Actividades

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In Corpore Sano


Disfruta, diviértete y trabaja tu cuerpo y tu espíritu.


Alinear el cuerpo con la mente es fundamental para vivir en armonía. Por eso, nuestras clases se centran en trabajar ambos aspectos desde diferentes puntos de vista.

¿A qué clases puedes venir?




ESTIRAMIENTOS - ESPALDA SANA     |    50m

Vivimos en una continua tensión física y emocional que nos hace olvidarnos de nuestro cuerpo. Aprende a estirarlo y reeduca tu postura. Aliviarás molestias y tu movilidad articular mejorará.



TONIFICACIÓN + HIPOPRESIVOS     |     50m

La gimnasia hipopresiva fortalece la musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico. Además, recupera y tonifica durante el postparto y mejora la postura corporal.